°Ç°­Á¤º¸

³» ¸ö »óŵû¶ó ¼ö¾×Áֻ絵 ¸ÂÃã ·¹½ÃÇÇ°¡ ÀÖ´Ù

ÃëÀç Çѹ̿µ ±âÀÚ

À̹ÌÁö

»çÁø ±è¹ü°æ(St.HELLo)

¼ö¾×ÁÖ»ç ·¹½ÃÇÇ

°¨±â¸ö»ìÀÌ ½ÉÇϰųª ¹èÅ» ³ª ±â¿îÀÌ Çϳªµµ ¾øÀ¸¸é º´¿ø¿¡¼­ ¼ö¾×Áֻ縦 ±ÇÇÒ ¶§°¡ ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ¡®¸¶´ÃÁֻ硯 ¡®°¨ÃÊÁֻ硯 ¡®½Åµ¥·¼¶óÁֻ硯 µî ´Ù¾çÇÑ ¼ö¾×Áֻ簡 ³ª¿Ô´Ù. ¼ö¾×Áֻ簡 ¶È¶È ¶³¾îÁö´Â °É º¸¸é ½É°¢ÇÑ º´¿¡ °É¸° °Í °°Àº ´À³¦ÀÌ µéÁö¸¸, ¾àÀÌ ´Ù µé¾î°£ µÚ¿¡´Â

ÈûÀÌ »ý±ä´Ù. ¼ö¾×ÁÖ»ç ¾î¶»°Ô È°¿ëÇØ¾ß ÇÒ±î?

¼ö¾×Áֻ縦 ¸ÂÀ¸¸é ±²ÀåÈ÷ ¾ÆÇ »ç¶÷ °°Àº ´À³¦ÀÌ µç´Ù. ¡°¸µ°Å ¸Â°í À־¶ó°í ¸»ÇÏ¸é ¡°¾ó¸¶³ª ¾ÆÇÁ±æ·¡?¡±¶ó´Â ¸»ÀÌ µ¹¾Æ¿Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù¿£ ¾ÆÇ »ç¶÷¸¸ ¸Â´Â ÁÙ ¾Ë¾Ò´ø ¼ö¾×Áֻ縦 ã´Â À̵éÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ¡®¸¶´ÃÁÖ»ç ÇÑ ´ë¸¸ ¸ÂÀ¸¸é ÇǷΰ¡ ½Ï °¡½Å´Ù¡¯, ¡®¿¬¿¹ÀÎ µ¿¾È ºñ°áÀÌ ºñŸ¹ÎÁÖ»ç¶ó´õ¶ó¡¯ ÇÏ´Â ¼Ò¹® ¶§¹®¿¡ ÇǷθ¦ ÇؼÒÇϰųª ¿¹»µÁö´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¼ö¾×Áֻ縦 ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

¼ö¾×Á¦´Â Å©°Ô 3Á¾·ù·Î ³ª´«´Ù. »ý¸®½Ä¿°¼ö, Æ÷µµ´ç ¼ö¾×, ¿µ¾ç¼ö¾×ÀÌ´Ù. »ý¸®½Ä¿°¼ö¿Í Æ÷µµ´ç ¼ö¾×Àº ±âÃʼö¾×À¸·Î ºÐ·ùÇÑ´Ù. ¿µ¾ç¼ö¾×¿¡´Â 3´ë ¿µ¾ç¼ÒÀΠź¼öÈ­¹°, ´Ü¹éÁú(¾Æ¹Ì³ë»ê), Áö¹æ ¼¼ Á¾·ù°¡ ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ ȯÀÚ »óȲ¿¡ µû¶ó ºñŸ¹ÎÀ̳ª ÀüÇØÁú, ¹Ì·® ¿ø¼Ò¸¦ ¼¯±âµµ ÇÑ´Ù. ¼ö¾×Ä¡·á´Â ¿µ¾ç ¼ººÐÀÌ Ç÷¾×À¸·Î ¹Ù·Î µé¾î°¡±â ¶§¹®¿¡ È¿°ú°¡ ºü¸£°Ô ³ªÅ¸³­´Ù. À̼ÒÈñ ±³¼ö´Â ¡°È¿°ú°¡ ºü¸£Áö¸¸ ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý±â¸é Á¶ÀýÇϱ⵵ ¾î·Æ´Ù. ƯÈ÷ ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀº Á¤¸ÆÅõ¿©½Ã ´õ Àß ¹ß»ýÇÏ°í, ¾ÆÁÖ ¼Ò·®ÀÇ ¿øÀι°Áú¿¡µµ ¸Å¿ì ºü¸£°í ½ÉÇÑ ¹ÝÀÀÀ» º¸¿© ¼îÅ©¿¡ À̸¦ ¼öµµ ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¼÷Ãë ½ÉÇÒ ¶§ ±âÃʼö¾× ¶Ç´Â ºñŸ¹ÎÁÖ»ç

°úÀ½ ÈÄ ¼÷Ãë°¡ ½ÉÇϰųª ÇÇ·ÎÇÒ ¶§ ±âÃʼö¾×À» ¸ÂÀ¸¸é ºü¸£°Ô Áõ»óÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °úÀ½Çϸé ü³»¿¡¼­ ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ºÐÇصǴ °úÁ¤¿¡¼­ ¼öºÐÀÌ ¼ÒºñµÅ Å»¼ö »óÅ°¡ µÈ´Ù. À½ÁÖ ÈÄ °¥ÁõÀ» ´À³¢´Â ÀÌÀ¯Àε¥, À̶§ ¼ö¾×Áֻ縦 ÇÏ¸é ºÎÁ·Çß´ø ü³» ¼öºÐÀÌ º¸ÃæµÇ¾î ¾ËÄÚ¿Ã ºÐÇØ°¡ ÀߵȴÙ. Ç÷¾×¼øȯ°ú ³ëÆó¹° ¹èÃâÀ» ÃËÁøÇÏ°í ½ÅÁø´ë»ç°¡ ÁÁ¾ÆÁ® ¼÷Ãë¿Í ÇÇ·Î Çؼҿ¡ µµ¿òµÈ´Ù. È¿°ú¸¦ ´À³¢´Â ¿ë·®Àº ȯÀÚ Ã¼Áß°ú »óÅ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸ 100mL ¿ë·®Àº 30ºÐ Á¤µµ¸é ¸ðµÎ Åõ¿©¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾î Á÷ÀåÀεéÀÌ ¼±È£ÇÑ´Ù.

¸¸¼º ÇǷο¡´Â ¸¶´ÃÁÖ»ç

¸¶´ÃÁÖ»ç´Â Áֻ縦 ¸Â´Â µ¿¾È ¸¶´Ã ³¿»õ°¡ ³­´Ù°í ºÙ¿©Áø À̸§ÀÌÁö¸¸ ºñŸ¹ÎÁÖ»çÀÇ ÇÑ Á¾·ù´Ù. ºñŸ¹Î B1À» ¸¶´ÃÀÇ ¾Ë¸®½Å ¼ººÐ°ú °áÇÕÇØ ¸¸µç´Ù. ±ÙÀ°°ú ½Å°æÀÇ ±â´ÉÀ» È°¼ºÈ­ÇÏ°í ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ³ô¿© ÇÇ·Î ÇؼҸ¦ µ½´Â´Ù. ¸¸¼ºÇÇ·Î¿Í ¼÷Ãë¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â ³²¼º¿¡°Ô Àαâ ÀÖ´Ù.

ºñŸ¹ÎÁÖ»ç´Â ºñŸ¹ÎB³ª C, ¹Ì³×¶öÀ» ¼¯¾î ¸¸µç´Ù. ºñŸ¹ÎC´Â Ç×»êÈ­Á¦·Î ÇÇ·Î ÇØ¼Ò¿Í ³ëÈ­¹æÁö, ÇǺÎÀÇ »ö¼ÒħÂøÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ºñŸ¹ÎB´Â ¿¡³ÊÁö »ý¼º, ½Å°æ¼¼Æ÷ ¼Õ»óȸº¹ µî¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ºÎÁ·ÇÏ¸é ºóÇ÷, ½Å°æÀå¾Ö, ÇÇ·Î µîÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾î °áÇÌ ½Ã º¸ÃæÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºñŸ¹ÎB³ª C°¡ ºÎÁ·ÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶÷Àº ºñŸ¹ÎÁֻ縦 ¸Â¾Æµµ Å« È¿°ú¸¦ º¸±â ¾î·Æ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¿µ¾ç °úÀ×ÀÌ °Ç°­¿¡ ³ª»Û ¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼öµµ ÀÖ´Ù. À̼ÒÈñ ±³¼ö´Â ¡°ºñŸ¹ÎÀ» °ú´Ù ¼·ÃëÇÏ¸é ¼³»ç³ª º¹Åë, ¿ä·Î°á¼® µîÀÇ µ¶¼ºÁõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ±¹³»¿Ü ¿¬±¸¿¡¼­ ºñŸ¹Î º¸ÃæÀÌ ¾Ï ¹ß»ý°ú »ç¸Á·üÀ» ¿ÀÈ÷·Á ³ôÀδٴ ÁÖÀåµéÀÌ Á¦±âµÇ°í ÀÖ¾î ºñŸ¹Î °úÀ×¼·Ãë¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ü·Â ÀúÇÏ, ¸é¿ª·Â ¶³¾îÁ³À» ¶© ¾ËºÎ¹ÎÁÖ»ç

¾ËºÎ¹ÎÀº °£¿¡¼­ ÇÕ¼ºµÇ°í, Ç÷¾×, ±ÙÀ°, ÇǺÎ, °£ ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â µ¶¼º¹°ÁúÀ» ÈíÂøÇØ °£À¸·Î ³¯¶ó Çص¶ÇÏ´Â ´Ü¹éÁúÀÌ´Ù. Ç÷¾Ð Á¤»óÈ­, °£ ±â´É À¯Áö¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¸é¿ª·Â À¯Áö¿¡ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇØ ¸ö¼Ó¿¡ 3.3~5.2 g/dLÀÇ Á¤»óÄ¡¸¦ À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °£ ÁúȯÀÚ°¡ ¾ËºÎ¹ÎÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ºÎÁ¾, º¹¼ö, ÀúÇ÷¾Ð µîÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ¾î º¸ÃæÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ËºÎ¹Î ¼öÄ¡°¡ Á¤»óÀÎ »ç¶÷Àº Áֻ縦 ¸Â¾Æµµ ¸ðµÎ ¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâµÇ¾î ¼Ò¿ë¾ø´Ù. ´Ù¸¥ ¿µ¾ç¼ö¾×º¸´Ù 2~3¹è ºñ½Î¹Ç·Î Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ¹Þ°í ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó ó¹æ¹ÞÀÚ.

¿°Áõ °³¼± È¿°ú ÀÖ´Â °¨ÃÊÁÖ»ç

°¨ÃÊÁÖ»ç´Â °¨ÃÊÃßÃâ¹°ÀÎ ±Û¸®½Ã¸®Áø, ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ½Ã½ºÅ×Àΰú ±Û¶óÀ̽Š¼ººÐÀ¸·Î µÈ ¿µ¾çÁÖ»ç´Ù. ±Û¸®½Ã¸®Áø ¼ººÐÀº ½ºÅ×·ÎÀ̵å¿Í ±¸Á¶°¡ ºñ½ÁÇØ Ç׿°È¿°ú¿Í °£ ±â´É °³¼± È¿°ú°¡ ÀÖ°í, ½Ã½ºÅ×Àΰú ±Û¶óÀ̽Š¼ººÐÀº Ç×»êÈ­ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÇÇ·Î ÇØ¼Ò¿Í °£ ±â´É °³¼±, Ç׿°Áõ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸¹Àº ¾çÀ» Àå±â°£ Åõ¿©ÇÏ¸é ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀúÄ®·ýÇ÷Áõ¿¡ ÀÇÇÑ Àü½Å¸¶ºñ³ª ºÎÁ¤¸Æ µî ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÎ ÄÚ¸£Æ¼¼Ö ºÐºñ¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ Ç÷¾Ð »ó½ÂÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Ç×»êÈ­ È¿°ú ÀÖ´Â ¹é¿ÁÁÖ»ç, ½Åµ¥·¼¶óÁÖ»ç

À¯¸í ¼ºÇü¿Ü°ú¿Í ÇǺΰú¿¡¼­´Â ¡®½Åµ¥·¼¶óÁֻ硯 ¡®¹é¿ÁÁֻ硯 µîÀÌ À¯ÇàÀÌ´Ù. ĢĢÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺΰ¡ ¸¼°í Åõ¸íÇØÁö´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í Çؼ­ »ý±ä À̸§ÀÌ´Ù. À̸§Àº ´Ù¸£Áö¸¸ ºñŸ¹Î µî Ç×»êÈ­Á¦ ¼ººÐÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø´Ù.